10 minute înainte de somn
Acest program de 10 zile este conceput pentru seriile în care ai nevoie de liniște, de conectare și de spațiu interior.
Preț de Black Friday 99 RON
10 zile, 10 sesiuni
Fiecare sesiune durează doar 10 minute și îmbină yoga blândă, respirație și relaxare pentru a-ți pregăti corpul și mintea pentru somn. Programul este potrivit pentru toate nivelurile și perfect pentru cei care se simt agitați, obosiți sau tensionați la finalul zilei.
Beneficiile acestui program
✔ Adormi mai repede
Respirațiile lente și mișcările blânde încetinesc ritmul corpului și calmează mintea.
✔ Scazi stresul acumulat peste zi
Programul activează sistemul nervos parasimpatic — modul natural de relaxare.
✔ Ai un somn mai profund
Respirația ritmică și eliberarea tensiunilor corpului îmbunătățesc calitatea somnului.
Black Friday
În perioada 28.11.2025 - 10.12.2025 bucură-te de o reducere consistentă la acest program, de la 200 RON la 99 RON.
COST PROGRAM
99 RON
Ai acces 12 luni la programul de somn
Începe acum!
Cine suntem:
Andreea Miron, creatoarea aplicatiei de Yoga si Mindfulness KeepGiving, cu peste 13 ani de experiența si certificata international.
